Senam Sehat MTsN 10 Sleman Tanamkan Semangat dan Disiplin
Kemenag Sleman News (MTsN 10 Sleman) – Pagi yang cerah mewarnai kompleks MTsN 10 Sleman, Jumat (14/11/2025). Warga madrasah, mulai dari murid, guru, hingga pegawai, kembali memadati area dome dan halaman madrasah untuk mengikuti Senam Sehat. “Kegiatan ini bukan hanya ajang olah fisik, tetapi juga media efektif untuk menanamkan semangat kebersamaan dan kedisiplinan, “ujar Kepala MTsN 10 Sleman Paijo, S.Ag.
Diiringi alunan lagu-lagu kekinian yang enerjik, peserta dengan antusias mengikuti setiap gerakan yang diperagakan oleh instruktur, Mbak Lis, dari atas panggung.
Sesi senam diawali dengan Senam Sembada, sebuah gerakan pemanasan yang kaya akan nuansa etnis Jawa, memberikan sentuhan kearifan lokal sebagai pembuka. Setelah pemanasan, gerakan inti dimulai dengan irama yang semakin ritmis dan menghentak, memacu semangat peserta yang tersebar di area dome, halaman, hingga selasar.
Kegiatan fisik ini berlangsung dari pukul 07.00 hingga 08.00 WIB. Setelah gerakan inti, nada musik pun melembut mengiringi sesi pendinginan yang bertujuan mengembalikan detak jantung dan melemaskan otot.
Para Wakil Kepala (Waka) turut serta memastikan kelancaran dan ketertiban acara. Waka Sarana dan Prasarana (Sarpras), Sargiyono, S.Pd., bersama dengan Waka Kurikulum, Haryanto, S.Pd., tampak mendampingi para murid.
“Lakukan gerakan dengan sungguh-sungguh!” seru Sargiyono, menekankan pentingnya totalitas dalam setiap aktivitas.
Di akhir sesi senam, rasa kebersamaan semakin dikuatkan melalui kegiatan icebreaking penutup yang dipimpin oleh Haryanto. Dengan aba-aba yang dinamis, seluruh murid secara bergantian melakukan pijatan punggung kepada teman di depannya.
“Hujan rintik-rintik, hujan lebat-lebat, hujan badai-badai…” ujar Haryanto, yang diikuti gerakan lambat dan cepat menyesuaikan ritme aba-aba, menciptakan suasana akrab dan ceria.
Tim Humas MTsN 10 Sleman tidak melewatkan momen penting ini. Mereka sigap merekam, memotret, dan memastikan denyut nadi kegiatan madrasah terpublikasi di dunia maya.
“Saya ambil rekaman untuk YouTube madrasah,” ungkap Muhammada Taufik, STP, yang merupakan bagian dari tim IT.
“Saya meliput dan ambil foto untuk bahan berita,” sambung Nelly Saraswati, jurnalis staf Humas.
Sementara itu, Ika Damayanti, Waka Humas MTsN 10 Sleman, memberikan apresiasi. “Semangat teman-teman!” ujarnya. (nsw)