{"id":46959,"date":"2025-11-15T05:40:06","date_gmt":"2025-11-14T22:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/?p=46959"},"modified":"2025-11-15T05:40:07","modified_gmt":"2025-11-14T22:40:07","slug":"senam-sehat-mtsn-10-sleman-tanamkan-semangat-dan-disiplin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/2025\/11\/15\/senam-sehat-mtsn-10-sleman-tanamkan-semangat-dan-disiplin\/","title":{"rendered":"Senam Sehat MTsN 10 Sleman Tanamkan Semangat dan Disiplin"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"845\" height=\"633\" src=\"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/WhatsApp-Image-2025-11-15-at-00.15.59.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46960\" style=\"width:713px;height:auto\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kemenag Sleman News (MTsN 10 Sleman)<\/strong> \u2013 Pagi yang cerah mewarnai kompleks MTsN 10 Sleman, \u00a0Jumat (14\/11\/2025). Warga madrasah, mulai dari murid, guru, hingga pegawai, kembali memadati area <em>dome<\/em> dan halaman madrasah untuk mengikuti <strong>Senam Sehat<\/strong>. \u201cKegiatan ini bukan hanya ajang olah fisik, tetapi juga media efektif untuk menanamkan semangat kebersamaan dan kedisiplinan, \u201cujar Kepala MTsN 10 Sleman Paijo, S.Ag.<\/p>\n\n\n\n<p>Diiringi alunan lagu-lagu kekinian yang enerjik, peserta dengan antusias mengikuti setiap gerakan yang diperagakan oleh instruktur, Mbak Lis, dari atas panggung.<\/p>\n\n\n\n<p>Sesi senam diawali dengan <strong>Senam Sembada<\/strong>, sebuah gerakan pemanasan yang kaya akan nuansa etnis Jawa, memberikan sentuhan kearifan lokal sebagai pembuka. Setelah pemanasan, gerakan inti dimulai dengan irama yang semakin ritmis dan menghentak, memacu semangat &nbsp;peserta yang tersebar di area <em>dome<\/em>, halaman, hingga selasar.<\/p>\n\n\n\n<p>Kegiatan fisik ini berlangsung dari pukul 07.00 hingga 08.00 WIB. Setelah gerakan inti, nada musik pun melembut mengiringi sesi pendinginan yang bertujuan mengembalikan detak jantung dan melemaskan otot.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Wakil Kepala (Waka) turut serta memastikan kelancaran dan ketertiban acara. Waka Sarana dan Prasarana (Sarpras), <strong>Sargiyono, S.Pd.<\/strong>, bersama dengan Waka Kurikulum, <strong>Haryanto, S.Pd.<\/strong>, tampak mendampingi para murid.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Lakukan gerakan dengan sungguh-sungguh!&#8221; seru Sargiyono, menekankan pentingnya totalitas &nbsp;dalam setiap aktivitas.<\/p>\n\n\n\n<p>Di akhir sesi senam, rasa kebersamaan semakin dikuatkan melalui kegiatan <strong><em>icebreaking<\/em><\/strong> penutup yang dipimpin oleh Haryanto. Dengan aba-aba yang dinamis, seluruh murid secara bergantian melakukan pijatan punggung kepada teman di depannya.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Hujan rintik-rintik, hujan lebat-lebat, hujan badai-badai&#8230;&#8221; ujar Haryanto, yang diikuti gerakan lambat dan cepat menyesuaikan ritme aba-aba, menciptakan suasana akrab dan ceria.<\/p>\n\n\n\n<p>Tim Humas MTsN 10 Sleman tidak melewatkan momen penting ini. Mereka sigap merekam, memotret, dan memastikan denyut nadi kegiatan madrasah terpublikasi di dunia maya.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Saya ambil rekaman untuk <em>YouTube<\/em> madrasah,&#8221; ungkap <strong>Muhammada Taufik, STP<\/strong>, yang merupakan bagian dari tim IT.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Saya meliput dan ambil foto untuk bahan berita,&#8221; sambung <strong>Nelly Saraswati<\/strong>, jurnalis staf Humas.<\/p>\n\n\n\n<p>Sementara itu, <strong>Ika Damayanti<\/strong>, Waka Humas MTsN 10 Sleman, memberikan apresiasi. &#8220;Semangat teman-teman!&#8221; ujarnya. (nsw)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kemenag Sleman News (MTsN 10 Sleman) \u2013 Pagi yang cerah mewarnai kompleks MTsN 10 Sleman, \u00a0Jumat (14\/11\/2025). Warga madrasah, mulai<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":46975,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_layout":"default_layout","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-46959","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita-madrasah"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46959"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46959\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46961,"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46959\/revisions\/46961"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sleman.kemenag.go.id\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}